TurdaNews - Turda si Campia Turzii

Se întâmplă azi

Ora 12.30: Inaugurarea Serviciului paşapoarte din Câmpia Turzii.
Ora 13.00: Senatorul PC Dan Voiculescu va fi prezent la sediul Partidului Conservator din Câmpia Turzii (centru).
Ora 13.45: Senatorul PC Dan Voiculescu va fi prezent la combinatul Mechel.
Ora 14.00: Senatorul PC Dan Voiculescu va avea o întâlnire cu oamenii de afaceri turdeni (Restaurant Milenium, Materna).
Ora 18.00: Fotbal, Liga 3. Unirea Floreşti/Turda - CS Zlatna.
Ora 18.00: Fotbal, Liga 3. FC Zalău - Seso Câmpia Turzii.
Ora 19.00: Dan Diaconescu va fi prezent la Turda, în Parcul Teilor (Materna).
Ora 20.00: Dan Diaconescu va vizita comuna Mihai Viteazu.
Ora 21.00: Dan Diaconescu este prezent în Câmpia Turzii, la Casa de Cultură.

Google AdPlanner

Instructorul de Zumba, Brânduşa Istrate din Câmpia Turzii, a dat un interviu pentru TVR 3 (video)

Scris de Raluca POP Joi, 31 Martie 2011 00:25

Frumuseţe şi sănătate

Brânduşa Istrate este din Câmpia Turzii şi este instructor de zumba. Ţine cursuri atât la Cluj Napoca (sala Gimmy), cât şi la Câmpia Turzii. Zumba este noua "fiţă" pentru sănătate. Împrumută principii din aerobic, dar foloseşte muzica latino, de regulă ritmată şi cât mai "nebunească".

"Înseamnă în primul rând mişcare, relaxare şi multă distracţie", a rezumat Brânduşa Istrate.

Picioarele, braţele şi abdomenul sunt cele mai solicitate la zumba. beneficiile sunt multe. Se practică de la mic la mare, după cum spune instructoarea din Câmpia Turzii. "Prin zumba se pierd între 600 şi 1000 de calorii, în funcţioe de capacitatea fiecărui cursant, în funcţie de instructor, cât de impulsiv este şi cât de mult cere de la cursanţi, şi în funcţie de corectitudinea cu care se execută anumite mişcări şi de voinţa fiecăruia", explică Brânduşa Istrate.

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!

Comentarii

+1 # foarte frumos — dan 09-02-2012 19:52

foarte frumos . o chestie interesanta ce face doamna sau domnisoara Brandusa dar willy ( Free Willy - filmu ) care sunt pe acolo nu prea cred ca slabesc mai ales ca dupa zumba merg acasa si fac sa dispara ceafa de porc . pacat ca se chinuie cu ele asta daca la doamna brandusa ai iasa banu si atuncea se merita . :woohoo:

B) :silly: :evil:

Răspunde | Răspunde cu citat | Citat | Raportează către un administrator

Actualizează comentarii
RSS pentru acest articol.

Adaugă comentariu

Atenţie:
- Nu vor fi acceptate comentariile care conţin injurii, atacuri la persoană, acuzaţii nefondate/neprobate, publicitate/reclamă/campanie.
- Persoanele care încalcă regulile, riscă să li se blocheze posibilitatea de a mai posta comentarii!
- În cazul în care ai cont pe site, comentariul se publică automat. Dacă eşti anonim, comentariul va trece prin filtrul moderării.
- Milităm activ pentru un internet curat şi civilizat, aşa că te rugăm să respecţi regulile bunului simţ, ale dialogului civilizat şi drepturile altor persoane.

JComments